لود (به انگلیسی: Load) ششمین آلبوم گروه متالیکاست. این آلبوم در ۴ ژانویه ۱۹۹۶ توسط شرکت الکترا رکوردز منتشر شد. این آلبوم ۱۴ ترانه دارد.با فروش ۶۸۰۰۰۰هزار نسخهای در هفتهٔ نخست ، لود به بزرگترین آلبوم متلیکا از لحاظ فروش در هفتهٔ نخست تبدیل گشت.آلبوم با فروش بیش از ۵ میلیون نسخه توانست ۵بار تصدیقیهی پلاتین را از آرآیاِیاِی دریافت کند.با شیفتی که گروه در این آلبوم به ترانه های بلوزیتر داد؛برخی هواداران واکنش خوبی به این آلبوم نشان ندادند.[۱]